U Narodnoj knjižnici “Petar Preradović” Bjelovar na Studijskom odjelu, u četvrtak, 16. ožujka u 19 sati održat će se predavanje ZDRAVLJE ŽENE NAKON 40-te: gubim li razum ili samo hormone?
Predavanje je namijenjeno svim ženama koje su doživjele promjene u svom tijelu nakon 40-te godine,¸ali i onima koje su već prije osjetile neke od simptoma koji se javljaju u tom razdoblju života.
GOŠĆE:
- Alma Bunić (44 godine), specijalist nutricionizma, dipl.ing.preh.teh.
- Marijana Jurković (50 godina), instruktorica yoge, pilatesa i DNS vježbi
Predavanje će obuhvatiti teme kao što su: kako sve počinje, koji su najčešći simptomi, a koji manje poznati, što nam se točno događa u tijelu s estrogenom i progesteronom, kako si možemo pomoći kroz prehranu i dodatke, koliko i kako vježbati te koliko je važna mentalna higijena i podrška zajednice.
