Kako sve odluke kreću od Nove godine, Udruga žena Gudovac odlučila je od prvog četvrtka u godini pokrenuti rekreaciju za žene.
Predsjednica Udruge i voditeljica rekreacija Vesna Belošević otkrila je kako je došlo do ideje za ovaj program.
– Projekt je proizašao iz inicijative Grada Bjelovara koji je omogućio udrugama koje imaju u svom statutu sportske aktivnosti da dobiju jedan sat tjedno besplatno na korištenje dvorane koje su u njihovom mjestu. Kod nas je to sportska dvorana u Gudovcu. Mi smo uvidjele da je to taman za nas i zašto to ne iskoristiti, pita se Belošević.
Odazivom je jako zadovoljna, a otkriva da na treninge dolaze i žene iz Bjelovara te Ćurlovca.
– Program nije zamišljen kao vježbanje da postignemo rezultate. Ovo vježbanje je namijenjeno ženama koje imaju određene zdravstvene probleme, kojima je teško klečati i skakati. Zamislile smo program na način da ga vodimo u vidu rekreacijskog opuštanja uz razgibavanje, glazbu, neke pokrete, ali da idemo ciljano s medicinskim vježbama koje se tiču stabilizacije kralježnice i prvenstveno vježbe za dobro raspoloženje, ističe.
Za tu su namjenu kupljene pilates lopte i prostirke. Na prvom satu radile su se vježbe razgibavanja, a ovog četvrtka izvodit će vježbe smijeha u sklopu Dana smijeha 10. siječnja.
– Mi Dan smijeha želimo obilježiti da uz vježbu potaknemo pozitivno raspoloženje, da se ljudi više smiju jer je siječanj jako depresivan, pa idemo mi to promijeniti s našim vježbanjem, kaže Belošević.
Sat vježbanja Udruge žena Gudovac održava se svakog četvrtka od 20 sati i tako će biti sve do lipnja.
Termin je rezerviran za sve koji se žele dobro zabaviti, opustiti i razgibati. Naravno, Udruga ne zapostavlja ni svoje druge aktivnosti, a Belošević najavljuje kako će u veljači biti moguće vidjeti njihove radove iz 2022. godine te pogledati predstavu koja je u prosincu bila odgođena zbog zdravstvenih razloga.
