Starost s podrškom: Kako zajednica, obitelj i sustav skrbi pomažu starijima
U vremenu kada se starost sve češće povezuje s usamljenošću, povlačenjem iz društva i osjećajem beskorisnosti, priče koje pokazuju suprotno imaju posebnu vrijednost. Tema dostojanstvenog starenja danas postaje sve važnija — ne samo kao pitanje zdravstvene i socijalne skrbi, nego i kao pitanje kvalitete života, međuljudskih odnosa i osjećaja pripadnosti zajednici.
Starije osobe nisu teret društva, već njegovi nositelji iskustva, znanja i životne mudrosti. Kada im se pruži prilika za aktivno sudjelovanje u društvu, kreativno izražavanje i druženje, godine doista postaju samo broj.
Jedan takav primjer dolazi iz Gudovca, gdje Centar tradicije, umjetnosti i kreativnosti Gudovac kroz projekt „Aktivno starenje“ okuplja žene treće životne dobi, ali i mlađe članice zajednice, pokazujući koliko su zajedništvo, kreativnost i aktivan život važni za mentalno i fizičko zdravlje starijih osoba.
Projekt se provodi uz potporu Grada Bjelovara kroz program jednogodišnjih projekata i programa udruga, a iza cijele priče stoje energija i predanost predsjednice Centra Vesne Belošević te članica koje svojim primjerom ruše predrasude o starenju.
„Htjeli smo im dati mjesto gdje će se osjećati korisno“
Predsjednica Centra Vesna Belošević kaže kako je ideja projekta nastala iz želje da se starijim osobama omogući aktivan i ispunjen život nakon odlaska u mirovinu.
– Ideja je nastala s ciljem da aktiviramo starije osobe koje su u mirovini, koje više ne rade, ali i dalje imaju želju stvarati, družiti se i učiti nešto novo. Mnoge od njih nekada su puno radile, brinule o obitelji i kući, a sada su se našle u jednom međuprostoru gdje ne znaju čime bi ispunile dane. Mi smo im htjeli ponuditi mjesto gdje će se osjećati korisno i prihvaćeno – govori Belošević.
Dodaje kako se upravo druženje pokazalo najvrjednijim dijelom projekta.
– Najviše reagiraju na zajedništvo. Dođu, sjednu, razgovaraju, gledaju što koja radi, razmjenjuju ideje i uz to stvaraju. Krenule smo s vunom, a onda su same predložile da za ljeto rade končane majice. Stalno dolaze nove ideje i upravo je to ljepota ovog projekta – objašnjava Belošević.
Kreativnost, radionice i nova prijateljstva
Program „Aktivno starenje“ održava se svakog ponedjeljka u prostorijama Centra u Gudovcu, a okuplja između 15 i 20 žena različite životne dobi.
Iako naziv sugerira treću životnu dob, poruka projekta mnogo je šira.
– Svi mi starimo, svaki dan smo sve stariji. No, to ne znači da više ne možemo učiti ili stvarati. Imamo žene koje znaju nevjerojatno puno tehnika ručnog rada i sada to znanje prenose drugima. Važno je samo pružiti ljudima priliku – kaže Belošević.
Osim radionica štrikanja, heklanja, čunčanja čipke, slikanja i dekupaža, članice redovito odlaze na izložbe, putovanja i kulturna događanja.
U planu su i nove aktivnosti poput slikanja u prirodi, rada s glinom pa čak i osnivanja male folklorne skupine.
– Rekle su mi: „Daj da malo pjevamo.“ I zašto ne? Najljepše su upravo pjesme koje smo pjevali u mladosti. Ne trebaju nam ni instrumenti, dovoljan je glas i dobro društvo – govori kroz osmijeh predsjednica Centra.
Važnost mentalnog zdravlja i izlaska iz samoće
Poseban dio projekta usmjeren je i na očuvanje mentalnog zdravlja starijih osoba.
U planu su radionice i predavanja stručnjaka o demenciji, očuvanju pamćenja i načinima pomoći osobama starije životne dobi.
– Poslije pedesete godine stvarno osjetiš promjene. Dolazi menopauza, zaboravljanje, sve ide malo sporije. Djeca više ne trebaju mamu kao prije i onda žene ponovno traže same sebe. Upravo zato je važno druženje i izlazak iz četiri zida – iskreno govori Belošević.
„Čovjek jednostavno osjeti da živi“
Da projekt nije samo još jedna radionica „za umirovljenike“, potvrđuju i same članice Centra.
Vesna Marinkov u programu sudjeluje od samog početka i kaže kako joj je upravo druženje promijenilo svakodnevicu.
– Najvažniji su smijeh, razgovor i zajedništvo. Uvijek nešto novo naučimo, razmjenjujemo znanja i putujemo. Naučile smo čunčati čipku, radile svilene marame, točkanje, slikale smo… nema što nismo probale, a uz sve to obišle smo puno mjesta po našoj zemlji, ali i izvan nje. Čovjek jednostavno osjeti da živi – govori Marinkov.
Iako ima 63 godine, kaže kako za starost nema vremena.
– Imam domaćinstvo, vrt, vozim traktor, obrađujem zemlju, idem u kino, kazalište i na koncerte. Ne dam se – kaže kroz osmijeh.
„Najvažnije je druženje“
Među članicama od samog početka je i Nevenka Varga.
– Ovo ženama znači jako puno. Dođemo, sjednemo, popijemo kavu, razgovaramo i vrijeme odmah brže prođe. Ručni radovi su samo dio svega, najvažnije je druženje. Naravno da uvijek ima ljudi koji misle da gubimo vrijeme, ali kad vide što napravimo, onda kažu da je prekrasno – govori Nevenka.
Prisjetila se i školskih dana kada su djevojčice učile šivati, heklati i kuhati.
– Mi smo u šestom razredu na domaćinstvu učili heklati, šivati, vaditi krojeve i kuhati. Prve kremšnite koje i danas pečem naučila sam tada. Voljela bih da današnja djeca opet imaju takve predmete jer su to korisne stvari za cijeli život – kaže Varga.
„Kad si među ljudima, ne razmišljaš o problemima“
Lidija Dokić smatra kako upravo aktivnost i stalna uključenost čuvaju čovjeka od osjećaja starosti.
– Uz ovakav tempo nemaš vremena razmišljati o godinama. Uvijek nešto radiš, učiš, družiš se i okružen si pozitivnim ljudima. To je najbolja terapija. Kad imaš razlog izaći iz kuće i biti među ljudima, ne razmišljaš o bolovima i problemima – govori Lidija.
Dodaje kako su putovanja, radionice i zajedničke aktivnosti postale sastavni dio života članica Centra.
– Nebo je granica. Nakon gline smislit ćemo nešto novo. Bitno je da postoji volja i zajedništvo – zaključuje.
Mjesto gdje su vrata uvijek otvorena
U vremenu kada se često govori o problemima starije populacije, primjer iz Gudovca pokazuje koliko male zajednice mogu napraviti veliku razliku.
Dostojanstveno starenje ne znači samo zdravstvenu skrb ili sigurnu mirovinu. Ono znači imati mjesto gdje si dobrodošao, gdje te netko čeka, gdje možeš stvarati, smijati se, učiti i osjećati da još uvijek pripadaš svijetu oko sebe.
Upravo to žene iz Gudovca već godinama uspješno dokazuju, a svima koji im se žele pridružiti poručuju da su vrata Centra otvorena svakog ponedjeljka u prostorijama uz mjesni dom u središtu Gudovca.
📲 Najbrže informacije – pratite nas na Facebooku, Instagramu i TikToku!
Foto: Bjelovar.info
Tekst: Sanja Klinac, novinarka i vanjska suradnica portala Bjelovar.info
