Gotovo 300 tisuća eura vrijedan trogodišnji projekt donosi niz besplatnih aktivnosti i stručnih sadržaja za starije osobe – od tjelovježbe, plesa i zbora do fizioterapije, psihosocijalne podrške, savjetovanja i pomoći u ostvarivanju prava
Matica umirovljenika Daruvar, u partnerstvu s udrugom Ždralice i Domom za starije i nemoćne osobe Ljudevite pl. Janković, započela je provedbu projekta „Aktivni u zlatnoj dobi“, kojim se starijim osobama želi omogućiti aktivniji, sadržajniji i kvalitetniji život, ali i pružiti konkretna podrška u svakodnevnim situacijama.
Trogodišnji projekt vrijedan gotovo 300 tisuća eura financiran je sredstvima Europskog socijalnog fonda plus, a aktivnosti su usmjerene na potrebe starijih osoba i umirovljenika.
No, „Aktivni u zlatnoj dobi“ nije samo još jedan program aktivnosti. Iza projekta stoji šira ideja – da se starost ne promatra isključivo kroz potrebu za pomoći, nego i kroz mogućnost sudjelovanja, druženja, učenja i ostajanja aktivnim članom zajednice.
Matica istodobno provodi i projekt „Mreža podrške za zlatne godine“, a aktivnosti ta dva projekta međusobno su povezane. Zajedno donose širok program sadržaja – od tjelovježbe, plesa, zbora i dramskih aktivnosti do kreativnih radionica, predavanja, psihosocijalne podrške, fizioterapije, savjetovanja i pomoći u ostvarivanju različitih prava.
Iza svega toga nalazi se jednostavna, ali važna poruka – omogućiti starijim osobama da ostanu uključene u život zajednice, da imaju gdje doći, s kim razgovarati, nešto naučiti, pokrenuti se, ali i potražiti pomoć kada im je potrebna.
Kako će izgledati prvi mjeseci provedbe projekta i što sve Matica priprema, pojasnila je projektna koordinatorica Ines Lukić.
Prvi mjeseci ključni za postavljanje temelja
– Prvi mjeseci provedbe projekata „Aktivni u zlatnoj dobi“ i „Širenje mreže“, financiranih iz ESF+, ključni su za postavljanje stabilnih temelja i konkretno će izgledati kao intenzivna faza mobilizacije, administracije i inicijalnog privlačenja korisnika. Kako je temelj obaju projekata aktivno starenje, u prvom tromjesečju fokus je na tome da se osiguraju svi preduvjeti kako bi starije osobe imale sigurno, poticajno i stručno vođeno okruženje. To znači zapošljavanje i uvođenje u rad voditelja projekta, koordinatora aktivnosti te stručnih suradnika, predavača, psihologa, trenera, fizioterapeuta, dirigenta i drugih izvoditelja, ovisno o pojedinim aktivnostima – objašnjava koordinatorica Lukić.
Početak projekta, pritom, ne znači samo početak radionica. Iza svake aktivnosti nalazi se čitav niz organizacijskih i administrativnih poslova koji moraju biti provedeni kako bi projekt mogao kvalitetno funkcionirati.
– Prije nego što započne ijedna radionica ili pružanje socijalne usluge na terenu, projektni tim mora izraditi, usvojiti i strukturirati velik broj internih akata, rješenja, odluka i obrazaca koji su temelj za pravno opravdanje troškova pred Posredničkim tijelima. Tu su odluke, ugovori, obrasci, izjave, privole, potpisne liste i sve ostalo što prati provedbu ovako velikog projekta. Tu su i početni sastanci projektnog tima i partnera, detaljna raspodjela zaduženja, hodogrami i komunikacijski protokoli. Paralelno se opremaju prostori i nabavlja sve što je potrebno za provedbu aktivnosti, od rekvizita za tjelovježbu i materijala za kreativne radionice do opreme potrebne za različite druge sadržaje – pojašnjava Lukić.
Važan dio početka projekta bit će i informiranje javnosti. Matica planira koristiti letke, plakate, lokalne medije i društvene mreže kako bi do programa došle i osobe koje dosad nisu bile uključene u rad udruge.
Od tjelovježbe do zbora, plesa i kreativnih radionica
Dio aktivnosti već je dobro poznat korisnicima Matice, a održavat će se na različitim lokacijama u Daruvaru.
Vježbanje uz kineziologa provodi se u maloj dvorani Češkog doma u Masarykovoj ulici, plesne večeri održavaju se u Društveno-kulturnom centru ili velikoj dvorani Češkog doma, a streljaštvo u Gradskoj streljani u Kolodvorskoj ulici.
U prostorijama Matice održavaju se, među ostalim, zbor, dramske i kreativne aktivnosti, pikado, nabaci kolut, viseća kuglana, šah, kartanje, radionice i predavanja, dok će korisnicima biti dostupne i usluge fizioterapeuta te drugi stručni sadržaji.
– Lokacije su navedene u našem mjesečnom kalendaru, a sudionici uvijek mogu nazvati naš ured na broj 043 331 203 i informirati se o svemu što ih zanima. Lokacije su već dobro poznate našim aktivnim sudionicima, a nastojimo da program bude što dostupniji. Ovim projektom nisu osigurana sredstva za organizirani dolazak osoba koje žive izvan središta Daruvara, ali to nama nikada nije bio problem. Tko god se javi, dobro nam je došao i uvijek ćemo se potruditi da svima omogućimo druženje. Ponekad se korisnici sami organiziraju i podijele prijevoz, a ponekad dogovorimo autobus, što nas posebno veseli – kaže Lukić.
Zainteresiranima je najjednostavniji način za praćenje programa Facebook stranica Matice, dok se sve dodatne informacije mogu dobiti i telefonom.
Posebno je važna poruka da uključivanje nije rezervirano samo za one koji su već godinama dio Matice.
Vrata Matice otvorena su i za male, svakodnevne probleme
Jedan od važnih dijelova projekta je informacijski kutak, zamišljen kao mjesto na kojem starije osobe mogu dobiti informacije i pomoć u različitim područjima – od zdravlja i socijalnih prava do mogućnosti rada nakon odlaska u mirovinu, dostupnih usluga Hrvatskog zavoda za zapošljavanje, kulturnih programa i drugih sadržaja namijenjenih starijima.
No, pomoć ne mora uvijek biti vezana uz neku veliku životnu ili institucionalnu prepreku.
– Naša vrata i inače su otvorena za njihove upite i probleme, a to ne mora nužno biti pitanje za određenu instituciju. Radi se i o tome da nam netko dođe jer ne zna popuniti neki obrazac, ne zna ukucati bon u mobitel, treba poslati e-mail svom liječniku ili poslati osobne nalaze u neku bolnicu diljem Hrvatske. Sve to mi obavljamo i inače. U informacijskom kutku umirovljenici će moći dobiti informacije o različitim područjima koja ih zanimaju, uključujući zdravlje, socijalna prava, mogućnosti ostvarivanja socijalnih usluga, mogućnost rada nakon ostvarivanja prava na mirovinu, dostupne programe Hrvatskog zavoda za zapošljavanje te kulturno-umjetničke aktivnosti. Želimo da znaju da ne moraju sami tražiti odgovore na svako pitanje – ističe Lukić.
Upravo takva pomoć može biti važna starijoj osobi koja se teško snalazi u digitalnom svijetu ili ne zna kome se obratiti za određenu informaciju.
Projekt zato ne obuhvaća samo organizirane aktivnosti i druženja, nego i stvaranje svojevrsne mreže podrške u svakodnevnom životu.
Usamljenost, novac, zdravlje i digitalni jaz među najvećim problemima
Dugogodišnji rad s umirovljenicima pokazao je u Matici da potrebe starijih nisu samo pitanje slobodnog vremena. Iza potrebe za druženjem često stoje puno dublji problemi – usamljenost, financijska ograničenja, narušena fizička i psihička vitalnost te sve izraženiji digitalni jaz.
– Tijekom dugogodišnjeg rada Matice umirovljenika Daruvar i analize potreba na terenu detektirana su tri ključna problema daruvarskih umirovljenika koja su ujedno i glavni razlog pokretanja novih projekata. To su duboka socijalna isključenost i osjećaj usamljenosti, financijska ograničenja i narušena fizičko-psihička vitalnost te izražen digitalni jaz i rizik od financijskih prijevara. O svakoj od tih točaka moglo bi se puno govoriti, ali mislim da smo potrebu za ovakvim programima najbolje dokazali upravo radom Matice i projektima koje smo pripremali i za koje su nam odobrena sredstva – zaključuje koordinatorica Lukić.
Zato se među aktivnostima nalaze i one koje izravno potiču fizičku aktivnost, ali i one koje stvaraju prostor za razgovor, kreativnost i društveni kontakt.
Korisnicima će, primjerice, biti dostupni kineziolog, fizioterapeut, voditelj dramskih i kreativnih aktivnosti, psihosocijalna podrška u grupnom i individualnom obliku, predavanja, pravna savjetovanja, dirigentica i glazbenici za plesne večeri.
– Posebno mi je drago što Matica ima aktivne i vrijedne korisnike kojima sada možemo osigurati ono što bez financijske potpore često nije moguće. Možemo platiti dirigenticu i sve ono što je potrebno zboru, audioopremu, autobus, kotizacije, garderobu, kajdanke. Možemo osigurati fizioterapeuta, kineziologa, voditelja dramske i kreativne aktivnosti, predavača psihosocijalne podrške, i grupne i individualne. Vjerujte mi, to nije suhoparno kako možda zvuči, a ljudima omogućuje besplatne konzultacije koje inače doista puno koštaju. Tu su i glazbenici za plesne večeri te pravnica za savjetovanja starijih osoba – navodi Lukić.
Nije riječ samo o aktivnosti – važno je osjećati da nekome pripadate
U Matici pritom naglašavaju da svaka aktivnost ima svoju vrijednost, čak i kada na prvi pogled djeluje kao obična razonoda.
Ljudi se okupljaju jer vole pjevati, plesati, igrati šah ili karte, vježbati, glumiti ili sudjelovati u kreativnim radionicama. No upravo kroz takva okupljanja nastaju društvene veze koje su mnogim starijim osobama iznimno važne.
– Kada nemamo financijsku podršku, svaku je aktivnost teško održavati i tu se radi o tome da, sa ili bez projekata i programa, imamo ljude starije životne dobi koji se okupljaju i druže iz istih interesa i oni će se okupljati dok im zdravlje to dopušta. Tu priča, naravno, ne staje. Svaka aktivnost ima pozadinu. Treba osigurati naknadu za prijevoz na druženja, manifestacije, natjecanja i smotre, zatim opremu, kotizacije i sve ostalo što je potrebno. Dodatna je čar kada ti ljudi nakon cijele godine treninga, uvježbavanja, pjevanja ili glumačkog stvaralaštva odu i pokažu što su radili, a za to se mi brinemo – ističe naša sugovornica s iskrom u očima.
Kako do onih koji još nisu došli?
Jedan od najvećih izazova bit će doprijeti do starijih osoba koje nisu članovi Matice, koje žive povučenije ili se dosad nisu uključivale u organizirane aktivnosti.
U Matici računaju na suradnju s institucijama poput Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje i Doma zdravlja, ali i na druge lokalne kanale – župe, ljekarne, trgovine, partnerske institucije, ali i ono što nazivaju metodom „umirovljenik za umirovljenika“.
– Mislim da se rad i trud Matice sve više prepoznaje jer se dobar glas brzo širi. Novi korisnici često vide plakate ili za nas čuju od drugih, a upravo je usmena predaja među umirovljenicima jako važna. Netko dođe, vidi da mu je lijepo, upozna ljude i onda o tome kaže susjedi, prijatelju ili poznaniku. Tako se krug širi. Važno nam je doprijeti i do onih koji dosad nisu bili dio nikakvih aktivnosti i pokazati im da ovdje mogu doći bez obzira na to jesu li članovi Matice – ističe Lukić.
„Svi će biti primljeni, nema odbijanja“
Zainteresirani se u aktivnosti mogu uključiti prema rasporedu koji je već objavljen, a iz Matice poručuju da će nastojati primiti sve koji se žele uključiti.
– Raspored je već objavljen, ali pratite našu Facebook stranicu i, ako vam nešto nije jasno, nazovite nas. Što se tiče slobodnih mjesta, svi će biti primljeni, nema odbijanja. Naravno, postoje aktivnosti kod kojih smo prostorno ili organizacijski ograničeni, primjerice kada je riječ o autobusu ili kapacitetu Češkog doma. Ako tada nema mjesta, osoba će odmah biti upisana za sljedeću aktivnost – poručuje Lukić.
Projekt „Aktivni u zlatnoj dobi“ tako ne donosi samo novi raspored aktivnosti. Njegova je ambicija povezati ljude, stručnjake, udruge i institucije te stvoriti širu mrežu podrške u kojoj starija osoba može pronaći i društvo i informaciju i stručnu pomoć.
Jer aktivno starenje nije samo pitanje toga koliko će netko biti fizički aktivan. Jednako je važno imati razlog izaći iz kuće, mjesto na koje možete doći, ljude koji će vas saslušati i osjećaj da ste i dalje važan dio zajednice.
Upravo se na tome temelje i projekti Matice umirovljenika Daruvar – da zlatne godine ne budu godine povlačenja, nego razdoblje u kojem još uvijek ima mjesta za nova poznanstva, nova znanja, aktivnosti, pjesmu, ples, razgovor i podršku.
Dozvoljeno prenošenje sadržaja uz objavu izvora i autorice. Tekst je objavljen u sklopu programa 03/26 sufinanciranog sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija – Ostvarivanje prava građana na javno informiranje – Starost s podrškom: kako zajednica, obitelj i sustav skrbi pomažu starijima u BBŽ
Tekst: Sanja Klinac, novinarka i vanjska suradnica portala Bjelovar.info i Branka Sobodić, novinarka i urednica portala Bjelovar.info
📲 Najbrže informacije – pratite nas na Facebooku, Instagramu i TikToku!
