Danas, 20. ožujka, slavimo prvi dan proljeća i Međunarodni dan sreće! Prvi dan proljeća predstavlja početak najljepšeg godišnjeg doba kada sve kreće cvjetati, rasti, a i dani su duži pa je i raspoloženje odmah bolje.
Osim dolaska proljeća, danas obilježavamo i Međunarodni dan sreće. Diljem svijeta slavi se ovaj dan koji su Ujedinjeni narodi 2012. godine proglasili međunarodnim. Psiholozi sreću najčešće definiraju kao opći osjećaj osobe da je njen život ispunjen, ugodan i smislen, odnosno dobar.
– Sreća ne dolazi uvijek sama po sebi, mnogo ovisi o nama samima i onome što svakodnevno činimo te zapravo možemo naučiti kako biti sretni učeći koje aktivnosti su te koje pobuđuju sreću. Naše osobno zadovoljstvo i sreću možemo poboljšati jednostavnim svakodnevnim aktivnostima, usmjeravajući se na ono što volimo i na one koje volimo – poručuju iz Zavoda ja za javno zdravstvo.
Foto: Unsplash
