Uz brojne aktivnosti, Udruga žena Gudovac brine i o mentalnom zdravlju svojih članica, pa je tako povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, organizirala radionicu pod nazivom “Depresija i anksioznost” u prostorijama MO Gudovac. Radionica je održana u suradnji s poznatim bjelovarskim psihologom Darkom Novalićem.
Sredstva za radionicu osigurana su kroz projekt ‘Udahni zdravlje’, koji je Udruga žena Gudovac prijavila na Javni poziv Grada Bjelovara.
Depresija kao i poremećaj zdravlja u vidu anksioznosti prisutni su kod sve većeg broja ljudi, pogotovo za vrijeme pandemije koronavirusa, zbog čega je postala sveprisutna dijagnoza. Tijekom radionice mogle su se čuti mnoge zanimljivosti te definicije bolesti i poremećaja.
Anksioznost je osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa te panike, kao i straha i iracionalnog lošeg predosjećaja, dok je depresivnost stanje i/ili bolest kod koje je osnovno obilježje sniženo, deprimirano raspoloženje. Nažalost, anksiozni i depresivni afektivni poremećaji sve su češći u općoj populaciji.
Psiholog Novalić detaljno je govorio kako si osobe, ukoliko razviju anksiozne i depresivne smetnje mogu pomoći, a isto tako na koji način je moguće pomoći bližnjima ukoliko razviju takve smetnje.
